2956 подписчиков
Я заметила, что переоцениваю время, которое мне нужно для сложных задач, которые я откладываю.
Мне кажется, что проблема – в нехватке времени. Я возьмусь за эту задачу, когда его будет больше.
Но когда я берусь за задачу, я вижу, что даже за полчаса можно сделать ощутимый шаг вперед. При одном условии: если не отвлекаться.
Удивительно, как долго можно откладывать задачу, и как много сделать за 30-40 минут. Поэтому для достижения больших и сложных целей (сегодня, а не через год) важно работать с двумя видами фокуса:
– Не расплескивать свое внимание по десятками разных дел и проектов. Удалять все неважное.
– Не отвлекаться в процессе, отключать все внешние раздражители. И мысли о других делах тоже!
Вам не нужно больше времени. И это хорошо, потому что его у вас не будет.
Вам нужно больше фокуса. И это хорошо, потому что это тренируемый навык.
Около минуты
15 октября 2023