14,9 тыс подписчиков
Один из комментов в ютубе:
"У меня долгие годы был радикулит, с помощью гири вылечил. Начинал с лёгкой гири, аккуратно, осторожно, с разминкой. Спина стала сильной, стал намного выносливее, сильнее, работоспособнее. Жизнь стала в радость."
Тренируйтесь. Надо себя заставлять!
Около минуты
14 октября 2023
454 читали