255 подписчиков
ПРИВЯЗАННОСТЬ ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ?
✅ Привязанность - это когда я нежно касаюсь партнера, взаимодействую с ним, стремлюсь услышать его и договориться с ним, стараюсь учесть и свои, и его желания.
❌ Зависимость - это когда я хватаю и держу партнера, контролирую его, манипулирую им - вызываю в нём чувства вины, стыда, страха.
❌ В зависимых отношениях партнёры по очереди захватывают друг друга и бесконечно повторяют захват.
✅ В отношениях привязанности партнёры обоюдно участвуют в отношениях, присутствуют в них своей поддержкой, своим вниманием, ответственны за себя и за партнера.
👉 Многие люди в принципе не знают других способов взаимоотношений, кроме зависимых и всегда находят себе таких же партнёров.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
К зависимым отношениям приводят модели жизни, которые человек приобрёл в своей родной семье или там, где взрослел.
👉 Всё можно поднять с глубины прошлого и поменять.
В ином случае жизнь не выбирается, а повторяется из имеющихся моделей. К сожалению, бессознательно.
Около минуты
14 октября 2023