3 подписчика
раз в месяц я активно придумываю что-то интересное, чтобы показать внутрянку и магию умного фитнеса и рассказать, как со мной можно поработать, чем я сегодня и займусь здесь, а то в тихую делаю
глобально я помогаю почувствовать свободу в отношениях с телом, сделать его подтянутым, здоровым и сияющим изнутри❤️
КАК СО МНОЙ МОЖНО ПОРАБОТАТЬ?
🖇СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПЛАНА ТРЕНИРОВОК С ВИДЕО
формат для самостоятельных и очень заинтересованных в качественной работе, я специально под твое тела составлю тренировки, после мышечных тестов и
⏺каждую неделю буду отправлять тренировки в записи
⏺от 15 до 40 минут
⏺в течение месяца
⏺решат любую проблему в теле, от болей и проблемных зон до похудения и осанки
🖇СОПРОВОЖДЕНИЕ
очень глубокая проработка всех отношений с телом, направленная на изменение образа жизни, программа без воды и составлена специально под вас, ваш запрос и точку Б
⏺проработка пищевого поведения
⏺индивидуальная стратегия тренировок
⏺поддержка, мотивация, психолог, еженедельные созвоны
⏺2 месяца работы
УМНЫЙ КЛУБ ТРЕНИРОВОК
⏺ подробности здесь ⏺
в котором я создаю все условия, чтобы ты получила результат, мы будем делать тесты и менять упражнения по ходу тренировки, чтобы ты училась управлять своим телом и слушать его реакции
(набор раз в месяц, следующий поток 1 ноября)
чтобы узнать какой формат подойдет именно тебе - пиши @limkh, проведу БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ (как она проходит читай здесь)
💛Отзывы после работы со мной смотри в этом канале
1 минута
14 октября 2023