420 подписчиков
В моей жизнь стресс и напряжение поселились после рождения ребенка.
Сначала ты теряешься с грудничком, потом начинаются садиковские болячки, потом проблемы в школе и это какой-то бесконечный поток))
Мамы точно меня поймут
У вас это может быть другая причина, но суть одна, стресс и внутреннее напряжение – это путь к болезням и разрушению своего тела.
Ну и если честно, то зачем страдать, если можно кайфовать и радоваться этой жизни.
Самый мощный инструмент в моей жизни по освобождению от стресса - это качественная практика йоги с расслаблением в конце.
Потому что наше тело надо очищать от напряжения и наполнять радостью
Что я собственно и помогаю делать моим ученицам 5 раз в неделю
Почему именно я?
2000 учениц за три года
Результаты получают все, кто практикует со мной регулярно
Онлайн 15-45 минут (записи сохраняю)
Есть пробная неделя за 290 р
P.S смотри видео, как справиться со стрессом за 1 минуту ☝️
Около минуты
14 октября 2023