110,9 тыс подписчиков
ЧТО ДЕЛАТЬ С НАКОПЛЕННЫМ НЕГАТИВОМ
Рекомендую негатив ВЫВОДИТЬ наружу.
Можно с помощью КРИКА (только не на людей😁, а на природе)
Можно рисовать "каляку-маляку", вкладывая в неё эмоции, и сжигать (пепел смывать в унитаз)
Можно ходить на массаж или иглоукалывание, разбивая телесные эмоциональные блоки
Можно часто встретить рекомендации, особенно в разных центрах, постоять на гвоздях ( доска с гвоздями), не рекомендую этого делать. Нельзя просто взять и встать на гвозди, кто бы что не говорил. Это сильная практика и она требует предварительной подготовки. Это работа над собой, работа с дыханием, медитативные практики. Иначе запускаются мощные глубинные процессы и будет лишь хуже.
Лучше используйте Аппликатор Кузнецова.
Можно делать энергопрактики (цигун, кундалини йога, дыхательные практики)
Можно просто ВЫПЛАКАТЬ заблокированные эмоции
Но лучше всего, НЕ НАКАПЛИВАТЬ негатив☝🏻
А для этого нужно
- перестать жить в терпении
- перестать делать то, чего не хочется
- перестать стараться всем понравиться
- и не нужно бояться кого-то или что-то потерять🌈
Около минуты
14 октября 2023
1442 читали