105 подписчиков
🔥 Друзья, я тут начал готовить новый курс для совсем начинающих, прямо нулевой уровень, для тех кто вообще ранее не занимался. Подходит для деревянных и не гибких. Там больше знакомство со своим телом и с его возможностями. Будет несколько коротких уроков по 30 минут + одна вводная лекция.
🤯 Помогите придумать название для курса. Уже есть такие идеи "Йога Старт", "Йога для деревянных", "Йога-начало" "Йога для начинающих. Нулевой уровень".
Если есть идеи накидайте в комментариях пожалуйста! 🙏
💝 P.S. В благодарность всем подписчикам канала скину 1-ый урок из курса следующим постом.
Около минуты
14 октября 2023