23,1 тыс подписчиков
Минимализм и отношение к вещам с точки зрения психологии
Минимализм связан со стремлением освобождения жизненного пространства для того, что действительно важно и ценно для человека. Однако, само по себе уменьшение количества вещей и их упорядочивание далеко не всегда несёт изменения во внутренней жизни и автоматически дает большую свободу. Например, человек, который раньше навязчиво думал, что бы ему купить, став минималистом, постоянно размышляет, от чего бы еще избавиться, таким образом, само стремление к минимализму становится навязчивым. Как известно, чрезмерное стремление к чистоте и порядку, часто свидетельствует о попытках справится с чрезмерной тревогой и эмоциональной напряженностью.
С другой стороны, позволить себе минимализм возможно только при ощущении достаточной степени безопасности и стабильности. Для вдумчивых покупок важно понимание, что ресурсов достаточно – тогда не нужно хватать первое попавшееся, потому что другого может и не появиться, и не нужно беречь пришедшие в негодность вещи, потому что не будет денег купить новые. Ощущение нехватки ресурсов может быть вполне объективным, а может отражать внутреннюю реальность и, например, быть бессознательным выражением страхов прошлых поколений, переживших лишения, бедность и дефицит.
Сколько же вещей необходимо для счастья и гармонии? Вряд ли вопрос вообще в количестве – оно может быть разным, не обязательно минимальным, ведь и мы все разные, с разными потребностями, вкусами, увлечениями. В идеале вещи помогают жить, приносят комфорт и радость. Если же они, наоборот, порабощают, отнимая время и жизненное пространство и отъедая львиную часть бюджета, то нужно разбираться, почему так происходит, и, скорее всего, наводить порядок не только в вещах, но и в голове.
Автор: b17, Серебрийская Любовь Яковлевна
1 минута
14 октября 2023
559 читали