171 подписчик
Слабость, головокружение, низкое давление , боли во время менструации .
С точки зрения Китайской медицины можно предположить синдромы : пустота ци, пустота крови и застой крови.
В чем же причина ?
- неправильное питание ( нерегулярное, диеты, голодовки, 2 раза в день , отсутствие животного жира и белка , долгих углеводов и тд ). Энергию мы пополняем за счет пищи.
-недосып, некачественный сон , неграмотный досуг( слив времени на соцсети), поздний отход ко сну. Жизнь в несоответствии с циркадными ритмами всегда приводит к дефициту энергии.
-отсутствие гемового железа в пище ( красное мясо, субпродукты ) и неграмотная диагностика дефицита железа = прямой путь к анемии(гипоксии ). В первую очередь от гипоксии страдает головной мозг .в ТКМ это подходит под описание синдрома пустоты крови.
- длительная гипоксия , как следствие железодефицита, приводит к застою крови, что проявляется локальными болями . Если на этом этапе не лечить, начинают расти миомы, эндометриоз, и тд
Вывод- 1) консультация с диагностикой методами восточной медицины плюс анализы крови
2) правильный диагноз и грамотное лечение
3) режим дня, отдыха, физактивность
4) адекватное питание и сон
Около минуты
14 октября 2023
154 читали