128,4 тыс подписчиков
🤷 Вы уверены, что у вас хорошая осанка?
По статистике, уже среди детей 10–17 лет нарушения осанки есть у 94% 😯
Вряд ли ситуация с возрастом становится лучше. Ведь мы работаем на сидячей работе, носим сумки или рюкзаки на одном плече, часами зависаем в компьютере и телефоне ☹
Зато мы взрослые ответственные люди, и можем «заставить» себя делать оздоровительные практики для осанки каждый день! Хотя бы эти простые движения по трем точкам, которые я показываю в видео 👆
🔔 Хотите еще больше полезных практик? Тогда заполните анкету — это займет у вас не больше 10 минут, а мне поможет готовить для вас максимально полезные публикации 🙌
🎁 Каждый, кто ответит на вопросы анкеты, получит подарок — на выбор целых 9 видеоуроков для заботы о здоровье.
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ 👉 zdoroviespiny.getcourse.ru/...dzn
Около минуты
14 октября 2023
184 читали