81 подписчик
"Исцеление внутреннего ребенка".
Свободный ребенок, это лучшее состояние для человека. Это состояние проявляется, когда мы:
- занимаемся творчеством;
- наслаждаемся игрой,
- веселимся,
- флиртуем, дурачимся;
- смотрим кино, спектакль, шоу;
Остальные два варианта, послушный и бунтующий объединяются одним определением – травмированный ребенок. Чтобы излечить внутреннего ребенка восстановите его права, нарушенные в детстве:
- Право на безопасность;
- Право на потребности;
- Право на движение;
- Право на выбор и волю,
- Право на любовь;
Для этого выполните упражнение с куклой.
Возьмите куклу и заверните ее в одеяло, или сделайте сверток. Представьте, что в свертке ваш внутренний ребенок. Прижмите его к груди и скажите нежные слова любви какие подскажет сердце. Успокойте его и пообещайте, что с этого момента вы возвращаете ему все его права и будете следить, чтобы эти они не нарушались. Скажите, что вы его ресурс, защитник, опора. Посидите, столько сколько будет комфортно
Теперь соблюдайте данное обещание.
Около минуты
14 октября 2023