18 подписчиков
Плюсы и минусы практической психологии online: приглашаю к разговору об этом!
Сегодня очень много предложений от практических психологов, которые предлагают работу в online. Хочу рассказать что это такое и какие плюсы я вижу в таком формате встреч с психологом.
Первое, что я хочу сказать, так это огромное спасибо тому человеку, который впервые решился на online. Тогда казалось, что это затея обречена, потому что психология может быть только очной, только глаза в глаза, только друг перед другом, только видя и слыша пациента или клиента, как сейчас частные практические психологи называют людей, которые к ним обращаются за помощью.
Спустя некоторое время появились первые результаты работы в online, которые были положительными, люди были благодарны психологам за решение своих проблем, за перемены в жизни, за улучшенное самочувствие и настроение. Сегодня уже никто не сомневается, что работа психолога в удалённом формате через Skype, например, или любую другую платформу, имеет результаты не менее заметные, чем у очной терапии, а порой эти результаты эффективнее и стабильнее.
Я не стану сегодня писать о текстовых форматах online-консультирования, о аудио формате, типа "Телефона доверия", все это есть и имеет хорошие отклики от людей, которые воспользовались такой услугой. Я буду говорить о видео встречах, которые практикуются психологами, работающими инструментами эмоционально-образной терапии. Я провела не мало встреч в таком формате, получила достаточно откликов о нашей работе и видела какие изменения возможны после такой работы. Позволю себе выписать плюсы и минусы практической психологии online.
Первое, что я хотела бы отметить - это комфорт.
Online-встречи можно проводить из любого места. Нужно будет соблюсти три условия: уединённое место, смартфон и наушники и стабильный интернет. Можно оставаться дома в родной обстановке и атмосфере, в своём безопасном пространстве и рассказывать о своих проблемах человеку, которому вы доверяете. Это большой плюс.
Второе, что я хотела отметить - это доступность.
Вы очень хорошо экономите своё время и средства, когда решаетесь на встречу с психологом online. Вам не нужно никуда идти, тратить средства на дорогу, достаточно выбрать уютное место в своём дое, подходящую дату и время для встречи, понять чего вы хотите от работы с психологом и подключиться к видео связи.
Третье, что я бы хотела отметить - это возможности.
Сегодня выбор психолога очень широк, а online формат позволяет вам выбрать для себя специалиста по тому критерию, который для вас сейчас важен. Если вы ограничены в средствах, есть много начинающих специалистов, которые предлагают услугу за символические деньги. Обращаясь к ним, вы в любом случае сможете рассказать о том, что с вами происходит, услышать себя со стороны, а специалист, задавая вам правильные, нужные именно сейчас вопросы, позволит вам самостоятельно прийти к осознанию вашей проблемы, вы сможете иначе увидеть то, что вам тревожит, соответственно и отношение к этому вы измените, а возможно увидите решение проблемы.
Если же вам хочется лучшего специалиста, стажиста, уверенного практика и у вас есть средства ему оплатить работу, у вас есть возможность связаться с любым, даже самым крутым, психологом и через online встречу получить хороший, долгосрочный результат. У вас есть все возможности для совершенствования себя и своей жизни и возможности получить квалифицированную помощь для достижения своих целей.
2 минуты
14 октября 2023