19,6 тыс подписчиков
О ЧЁМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ НА ЗАВТРАШНЕМ БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ ?
Одна из тем - последствия длительного газлайтинга . Думаю, все знают , что газлайтинг - это разновидность техники психологического манипулирования , используемой нарциссами ( и не только ими), чтобы заставить вас усомниться в собственных суждениях, идеях, мыслях и даже в том, насколько здраво воспринимаете окружающий мир.
Многие рассматривают газлайтинг , как внешнее воздействие , но это не совсем так. Если у вас были длительные токсичные отношения с нарциссами , вероятность того, что вы сами можете "газлайтить" себя достаточно высока.
Процесс самогазлайтинга , который часто называют интернализованным газлайтингом, - это то, что вы делаете, когда подавляете свои эмоции и мысли. Это происходит, если вы активно говорите себе, что ваши собственные восприятия, чувства, идеи и помыслы недействительны, не нужны или неточны. По большому счёту - это некое насилие над собой, которое является результатом того длительного насилия со стороны нарциссов или других абьюзеров насилия.
Перечислим основные признаки самогазлайтинга :
👉Вы не доверяете себе
👉Вы сами себя не знаете
👉Вы вините себя
👉Вы постоянно извиняетесь
Вы чувствуете себя мошенниками ( синдром самозванца, imposter syndrome)
САМОГАЗЛАЙТИНГ - одно из наиболее частых ДОЛГОСРОЧНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ , о которых мы будем говорить ЗАВТРА 👉( 15.10.2023 в 20.00 мск )👈 НА НАШЕМ БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ, который пройдёт в прямом эфире, на моём YOUTUBE канале . Приходите для кого тема долгосрочных последствий токсичных отношений важна и интересна.
Вебинар бесплатный .
Вот ссылка для присоединения : youtube.com/...zaq
1 минута
14 октября 2023
488 читали