Курица с овощами: куриное филе нарезать кусочками и обжарить на растительном масле, посолить и поперчить, снять на тарелку в той же сковороде обжарить сладкий болгарский перец соломкой (можно замороженный) добавить мелко порезанный помидор или томатную пасту и репчатый лук влить немного соевого соуса, перемешать и протушить до мягкости помидоров вернуть курицу в соус, перемешать, прогреть пару минут Очень просто и вкусно с отварным рисом, гречкой или макаронами.