13 подписчиков
📱 Веди дневник.
Это как второй мозг, которому можно делегировать самые полезные мысли первого. Не обязательно отмечать каждый свой шаг. Главное:
1. Контролировать задачи. Перед сном перепроверить повестку на следующий день - лучше всего.
2. Записывать внезапные идеи 💡. Согласно исследованиям, за день мы думаем от 6 (Поппенк) до 20 (Канеман) тысяч мыслей. Факт: идея живёт мало. Если не записать, возможность будет упущена.
3. Использовать it-сервисы. Notion, Obsidian, Evernote. Их плюс - всегда под рукой, быстрый поиск. Сам пользуюсь вторым.
Около минуты
13 октября 2023