Спустя месяц адаптация к жаре прошла. Хоть я и теку как сучка от +32 градусов , но уже спокойно себя чувствую без сердечных приступов во время тренировки. Пить много воды, есть острое, рис +кура, желтые ценники в Биг С и Лотусе наше всё. Жизнь плавно перетекает в спокойное русло без стресса и постоянного исследования окрестностей.