Найти тему

Чем полезна маринованная капуста


Маринованная капуста укрепляет иммунитет благодаря содержанию в ней витамина С, в ней содержатся витамины B1, B2, B4, B6, B9, витамины K, в капусте так же содержатся железо, кальций, магний, цинк, сера, хлор, фосфор, йод и другие полезные микроэлементы.

Маринованная капуста выводит из организма свободные радикалы, положительно влияет на состояние волос и ногтей, улучшает микрофлору кишечника, повышает устойчивость организма к стрессам.

Не стоит есть маринованную капусту людям с больным желудком, гипертонией и инфарктом миокарда.

Всем остальным есть маринованную капусту нужно в меру, до 200 грамм в день, тогда это принесёт только пользу.

Статья была полезна? 👍


Маринованная капуста рецепт:
Чем полезна маринованная капуста  Маринованная капуста укрепляет иммунитет благодаря содержанию в ней витамина С, в ней содержатся витамины B1, B2, B4, B6, B9, витамины K, в капусте так же содержатся
Около минуты