31 подписчик
Почему в жизни повторяются одни и те же ситуации?
Представьте семью, в которой мужчина страдает от алкоголизма, а женщина годами пытается его вылечить. Он постоянно попадает в больницы и отделения полиции, теряет деньги, работу и здоровье. Она «тащит» на себе семью, решает его проблемы, ищет врачей и психологов. Но врачи и психологи предлагают слишком радикальные методы, и все повторяется снова.
Звучит как ад?
А вы не задумывались, что эта ситуация по-своему выгодна всем участникам?
Роли, которые отыгрывают люди: Жертва, Спасатель и Преследователь.
🙊Жертва бессильна перед обстоятельствами и хочет, чтобы все проблемы решил за неё кто-то сильный и ответственный. Именно эту роль играет в семье наш мужчина-алкоголик.
🙈Спасатель — надежный и сильный, без него все рухнет и никто не справится. Это его жена.
🙉Преследователь — это внешняя угроза такому дисфункциональному балансу в семье. В ситуации алкоголизма это часто оказывается врач. Он готов взяться за лечение, но его методы кажутся Жертве слишком жесткими и опасными.
Когда все участники заняли свои позиции, модель приходит в движение.
Участники меняются ролями. Лечение терпит провал, и врач превращается в Жертву. Жена злится, требует сменить лечение, ругает врача — словом, становится Преследователем. А муж пытается сохранить мир в семье и принимает роль Спасателя.
Они еще долго могут меняться ролями, не решая проблему. Модель, которая часто присутствует в созависимых отношениях. Люди неосознанно выбирают ее, потому что она по-своему выгодна каждому: Жертва чувствует, что о ней заботятся, Спасатель уверен в своей незаменимости, а Преследователь считает себя единственным компетентным человеком.
Выйти из Треугольника МОЖНО, только осознав эту выгоду.
Тогда вы сможете дать себе желаемое другими, более здоровыми способами.
Как же развернуть фокус внимания в сторону зрелой позиции и здоровых отношений?
Как понять и сделать то чего я хочу на самом деле?
Как распознать что мешает мне удовлетворять свои потребности самостоятельно,
и не дает мне попросить партнера напрямую о помощи в удовлетворении моих потребностей?
Как я могу удовлетворить эти потребности?
Зачем мне нужно, чтобы мой партнер обижался/испытывал вину/злился на меня?
Много вопросов, но на них ЕСТЬ ответы.
Не ждите, что все само решиться. Нет. Нет и нет.
Действуйте.
Начните сегодня и завтра поймëте, что жить счастливо МОЖНО!!!
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА консультации
2 минуты
13 октября 2023