8156 подписчиков
Психотерапия соединяет расщепление!!!
Человек начинает замечать свои чувства, говорить о них, располагать их в пространстве с терапевтом, проживать, происходит соединение с инстинктом самозащиты-это врождённое внутреннее достоинство.
Только через сочувствие и сопереживание к себе, можно взрастить внутренние опоры, дорастив взрослую часть в психике.
Границы становятся видимыми, а не какими-то эфемерными, так взращивается ценность себя.
Этот опыт со временем и переносит клиент в свою реальную жизнь.
И действительно так бывает, что люди которые раньше окружали и были якобы близкие не хотят видеть вас отдельной, обособленной, уверенной с границами личностью и они либо остаются, либо отваливаются и к этому тоже надо быть готовым.
Это этап психической взрослости и ответственности.
За этим всем следует зрелость, опорность и локус контроля на себя в первую очередь, что даёт ощущение власти над своей жизнью и выход из «жертвы» с какой-то там «судьбой»…
#психотерапия
#мысли_дня
#Эго
#психическая_зрелость
Около минуты
13 октября 2023
1055 читали