3996 подписчиков
НАКАЗАНИЯ И ПРЕСТУПЛЕНИЯ
"- Недостаток таланта и ума компенсирует бешеной активностью. Ей бы лучше в профсоюзе, а не на сцене..."
Раневская о посредственной актрисе."
Доброе утро. Доброе утро на всей Земле и в Белгороде. Ночью опять бабахало, но как-то не цепляет. Выспалась отлично. Но вспомнила московских знакомых и решила повесить этот постик для творческих личностей с повышенной тревожностью, коими мы все себя явно или тайно считаем. Ну честно, все, без исключения.
Ну и, естественно, нашу глубинную тонкую организацию до полной истерики раздражают в текущей ситуации три вещи:
1) почему всё это происходит со мной? Я то чем виноват? Меня почему не спросили, нужно ли устраивать весь этот тарарам ради внешних целей?
2) нарушение привычек. Мы можем глобально помогать нашему или ненашему Президенту менять мировое пространство. Слать ему виртуальные аналитические записки, пожелания, критику и наказы. Но! Пока это остро не затрагивает наш привычный образ жизни. А вот если из-за СВО закрылось любимое кафе, не достать привычного вискаря и не слетать в обожаемый итальянский городок на выходные, да еще повестка может прийти каждый день, тут в нас поднимается цунами, по всему организму слышны сирены нейронной тревоги...
3) ощущение близости смерти, как новая данность. Нас к этому приучают уже последние три года в лоб. Пандемии поставила смертную дань как привычный процесс ВЕЗДЕ по миру, как бы увертюря третью мировую. И эта новенькая/очень древняя привычка вытаскивает из организма архаичные животные реакции на запах трупов, которые, увы, смотрят нам в лицо каждый день из новостей, соц.сетей, сообщений близких и т.п.
Реакции у таких состояний всегда две и обе безрассудны:
- броситься бежать
- срочно назначить виноватых и требовать их наказания.
Что с этим со всем делать? (Внимание. Я не даю советов! Есть профи, которые занимаются этим за деньги. Я просто расскажу нашу практику. Нашу - людей понимающих отчасти, как работает это в организме.)
Внутри происходит постоянное перетягивание каната между так называемым "новым мозгом" и "старым мозгом", то есть между тонюсенькой эволюционной надстройкой, которая занимается критикой и логикой и архаичными, но основополагающими механизмами, такими как лимбическая система и базальные ганглии. Последние в том числе отвечают за автоматизм выработанных реакций и за их повторение.
По первым двум пункта - это стандартный цикл сигнал-поведение-вознаграждение. И когда на конце не возникает привычного вознаграждения начинается тревожная хрень:
- Я же жал на красную кнопку, где мой банан? Всё пропало! Всемпиздец!
По третьему, наоборот: поскольку вы сами циклите сильную эмоциональную реакцию изучая всё новую и новую информацию о смерти, то вы формируете новую пагубную привычку, с вознаграждением в стиле БДСМ-подкрепления.
И чем больше у вас творческого воображения, тем вы сильнее загоняете себя в тревожное истерическое состояние. Но, важно!
ЕСТЬ СЕРЬЕЗНАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ ТВОРЦАМИ И НАТВОРИВШИМИ!
Решение вопросов. Разрыв цепочки. Изменение обычного поведения. Мы всё можем, просто иногда не хотим.
Белгородцы, до встречи на лекции! Хорошего дня всем!
2 минуты
13 октября 2023
107 читали