601 подписчик
"Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей"
Эту фразу сказал великий Гиппократ. В юном возрасте, конечно, рано думать о лекарствах, но о том, как влияет на нас еда, которую мы выбираем, задуматься стоит. Мы знаем, что разнообразные продукты, которые нам предлагает наша цивилизация, не всегда выполняют главную функцию пищи: давать энергию и ресурс для развития нашего организма.
Это важно в любом возрасте, но особенно, когда человек растет и формируются базовые пищевые привычки. А они могут либо помочь в будущем, либо, наоборот, помешать правильному развитию растущего организма.
В начале второго модуля для студентов 5-11 классов гимназии прошла ассамблея с лекцией о здоровом питании детей и подростков.
Информационно-библиотечный центр решил поддержать эту тему и подготовил виртуальный читальный зал, где вы можете найти статьи из подписных журналов и электронные книги на эту тему. Также в коллекции есть замечательные издания "Я ПИТАЮСЬ ПРАВИЛЬНО" для разных возрастов.
Около минуты
12 октября 2023