33,7 тыс подписчиков
ГОТОВЫЙ РАЦИОН 🥙
Так что советую вам заглянуть в канал спринта, там выложен нормальный рацион на несколько дней, после которого у вас минимум пропадут отеки
А Максимум несколько килограммов жира 🙏🏼
Посмотрите, как должно выглядеть готовое меню, если вы всё-таки собираетесь худеть или набирать массу, и какая еда вам нужна!
Забрать меню 👇🏼
▫️▫️▫️
Около минуты
12 октября 2023