“Work-life balance” важен для продуктивной личной и профессиональной жизни.

Однако не стоит забывать что у каждого этот баланс индивидуален — ведь это не просто грамотное распределение времени между ними.

Кому-то необходимо всего лишь 20% личной жизни и 80% он готов посвящать работе, у кого-то с точностью наоборот.

Но как найти? Самый надёжный способ — полагаться на свои ощущения.

Сегодня можно увлечься работой, завтра внимание переключается на семью, послезавтра — на друзей и т.д.

Важно понимать, что эти два аспекта нашей жизни не должны быть в противоборстве друг с другом.

Ведь если мы занимаемся тем, что нам действительно нравится и приносит удовольствие, то нет необходимости выбирать между работой и личной жизнью.

Около минуты

19 октября 2023