481 подписчик
🔳Газлайтинг - форма
психологического насилия, при которой манипулятор отрицает произошедшие факты, пытаясь заставить жертву сомневаться в собственных воспоминаниях и изменяя ее восприятие реальности.
Газлайтер систематически обесценивает слова, переживания, поступки и успехи другого человека. В конце концов его жертва начинает чувствовать себя беспомощной и неуверенной в себе.
При всей своей завуалированности, газлайтинг все же себя выдаёт!
Слова имеют значение!
🔺Ты сам(а) решил(а) обидеться!
🔺Тебе показалось!
🔺Ты слишком мнительный(ая)!
🔺Я просто пошутил(а)!
🔺Ты как-то странно реагируешь!
🔺Нормальные люди так не делают!
🔺Ты слишком серьёзно к этому относишься!
🔺Да все это могут!
🔺Не было такого! Не придумывай!
🔺Да подумаешь!
Если вы часто слышите эти фразы, будьте осторожны. К сожалению, это указывает на то, что Вы встретились с газлайтингом в отношениях.
Около минуты
12 октября 2023