СОПРОТИВЛЕНИЕ. Состояние, которое не стоит игнорировать.
Однажды женщина , пришедшая ко мне на занятие , прервала практику своим заявлением, что уходит от мужа. Сидим мы на ковриках , движемся в свои наклоны «Глубинной гимнастики», наблюдатель фокусируется на напряжениях в теле . И вдруг «взрыв» , всё бросает . Объем восприятия напряжений стал для женщины невыносим , она всё бросила буквально излив экспрессию накопленного.
Сама дисциплина выстроена в бдительности к мышечному сопротивлению. Когда эту «гимнастику» практикуешь , то учишься тому, что сопротивление не стоит избегать . Его надо осознавать , исследовать .
Переносом из опыта практики «не избегать сопротивления» в область отношений я предлагаю проговаривать то , что произошло в плюс и что напрягает .
Наше занятие перешло в другой формат , мы рассмотрели плюсы и напряжения в каждой из семейных ролей.
ТЕХНИКА переговоров. …
Продолжение здесь на канале https://dzen.ru/id/64612f400ba87f33f3d24d06 в комментариях к этому посту
Около минуты
12 октября 2023