205 подписчиков
БЕГСТВО ОТ ЖИЗНИ
Бегут от жизни почти все. Мало кто удовлетворен тем, что происходит. И возникает попытка замещения.
Кто-то уходит в алкоголь, кто-то в еду, кто-то в эзотерику. Так мы удовлетворяем свою эмоциональную часть.
Что делать-то, когда человек убегает от себя?
Надо понять, а что собственно мы хотим?
Поможет простое упражнение. Напишите на бумаге: что хочу сейчас, что хочу через месяц и через 5 лет. Сразу станет очевидно, насколько ваш нынешний образ жизни соответствует тому, что вы действительно хотели бы испытывать. Прорисуются дальнейшие шаги для осуществления цели: социлизация, повышения навыков и проч. Такое простое осознание возвращет нас в реальность. Если я написал, что хочу через месяц миллион, а сам целыми днями читаю книжки и смотрю сериалы, то очевидна несостыковка. И чтобы дольше не замечать эту несостыковку - мы выпиваем, уходим в шумные компании, чтоб «забыться», чтоб не чувствовать того, что свербит внутри.
К примеру, вы находитесь на нелюбимой работе, которая выжимает из вас всю энергию и эмоции. Вместо того, чтобы взять и научиться чему-то новому, попробовать себя в новых специальностях…что обычно делают люди? Они просто пойдут с друзьями в клуб выпить, забыться...таким образом делая себе анестезию головы и тела, чтобы только не чувствовать. «Похмелье», последствия таких уходов в забытье на некоторое время отворачивает от наших насущных важных задач. А потом опять все по замкнутому кругу.
Вы может и не употребляете алкоголь и не трэшуете в шумных компаниях, но сколько тратится вашего внимания на сериалы, социальные сети и чтение эзотерических книг? Зачастую у домоседов помимо оторванности от реальности развивается гордыня от "псевдодуховности и праведности".
Уберите туман иллюзий и поскорее возвращайтесь к жизни. Не бойтесь трезво посмотреть на реальность. Это станет первым шагом к желаемым изменениям. Иначе зачем это все?
1 минута
11 октября 2023