48 подписчиков
Пилатес — это уникальная система, которая подстраивается под вас и ваши возможности в моменте.
Начиная с самых базовых упражнений вы будете двигаться и видеть, как ваше тело меняется. И как по-разному воспринимаются и даются вам одни и те же упражнения со временем.
Бонусом — балансировка всех мышц и выстраивание тела в более вертикальную плоскость.
Ждем вас на занятиях пилатесом в Funny Studio!
Около минуты
11 октября 2023