79,7 тыс подписчиков
Что самое главное в жизни?
Я удивлю вас, но психология счастьем НЕ занимается. Разве что Канеман и его позитивные последователи, которых я очень уважаю. (Канеман — отец позитивной психологии).
Цель психотерапии не в том, чтобы вы стали счастливыми. Она делает так, чтобы вы были взрослыми и свободными, сами выбирали, как и с кем вам жить, что носить, как зарабатывать деньги и что вам вообще с этой жизнью делать. Счастье — это следствие.
Ведь его нельзя получить, если кругом одни заборы, стены, гнев, зависимости и бесконечный страх, с которым нужно работать.
Цель психотерапии — не учить вас, как жить «правильно». Не рассказывать, как быть идеальными, вечно сияющими, успешными и безупречными.
Психотерапия — это не такое блюдо, которое готовит для вас шеф-повар. А всё, что остаётся вам — его съесть.
Психотерапия учит другому — выбирать из меню. Но многие люди вообще о существовании меню (тем более, выбора) ни разу в жизни не задумались.
Подумайте об этом.
Около минуты
11 октября 2023
1030 читали