34 подписчика
🐙 Гимнастично-силовая функциональность.
➡️Это то, куда я стремлюсь в своих практиках последние несколько лет.
✔️ Для избавления от больных плеч, локтей, кистей.
➡️ Это направление, глобальное, куда стоит направлять свои тренировки, движения, практики регулярные.
✔️ Это придание и поддержка атлетичного внешнего вида, без стереотипных движений из бодибилдинга или силовых видов спорта.
👀 Безусловно бодибилдинг и силовые виды спорта также подходят для достижения цели - атлетизм.
✔️Но в перспективе функционального долголетия, я ставлю на первое место здоровье и получение удовольствия от использования своей оболочки.
👀А не её внешний вид или силовые характеристики в короткий период времени.
🧿 На видео - моя первая попытка в жизни выполнить такое движение. Никогда не делал такого в кольцах.
🐇Мне нравится отсутствие старости как фактора влияющего на дряхлость тела. Текущее состояние твоего тела - это то куда ты пришел.
А куда ты идешь сейчас?
Около минуты
18 октября 2023