51 подписчик
Решать конфликты - это здорово. Но лучше решать их сразу, по мере поступления, а не спустя цать лет, потому что фаза восстановления свежего конфликта гораздо проще, чем застарелого.
Моя спина мне говорит о том, что я подзадержалась с решением😅
Сегодня не пошла на фитнес, потому что любое движение с наклоном причиняет мне неприятное. Ночью переворачиваться было, мягко говоря, интересно. Приходилось просыпаться 😅 аккуратно разворачивать свою тушку так, что бы было как можно меньше движений, и снова засыпать.
Биологический конфликт разрешился, угрозы существованию нет.
Мозг перестает давать органу сигнал на изменение органа/ткани.
На уровне психики разрешение конфликта вызывает ощущение невероятного облегчения.
На уровне тела начинается восстановление тканей/ избавление от ставших ненужными лишних тканей.
И тут начинается самое интересное. У нас начинает что-то болеть, чесаться, появляется кашель начинаются разные выделения.
Фаза восстановления состоит из трех этапов: фаза отека, эпилептический кризис (не путать с эпилепсией!) или эпикризис и фаза рубцевания.
Откуда боль?
На этапе отека объем ткани увеличивается. А так как у нас в организме все утрамбовано плотненько – отек «поддавливает» соседние ткани и находящиеся в тканях нервные окончания – возникает боль.
Длительность Фазы восстановления пропорционально давности конфликта.
У нас в течение жизни запускается и разрешается множество биологических конфликтов, происходит множество эпикризисов (восстановления), которые мы не замечаем. (Очень много проходит без нашего психологического участия - все зависит от уровня психологического здоровья)
1 минута
11 октября 2023