24 подписчика

Давно не было упражнений с амортизаторами 💪🏼

- Включаем мышцы

- активизируем взрывную работу 💥

- а еще добавляем мяч, что бы работало и предплечье ✊🏻

___

Приятной работы 😉

00:21

00:20

00:10

Около минуты

11 октября 2023