4420 подписчиков
Чему удивляются мои ученицы на курсе? 🤩
Тому, что едят больше — и остаются стройными! Некоторые даже худеют, если есть такая цель 👌
На курсе вы учитесь правильно питаться и делаете свой рацион вкусным и разнообразным благодаря моим рекомендациям.
🌿Сочный стейк из камбалы с запечёнными овощами
🌿Киноа с проростками и фалафелем
🌿Фунчоза с поджаркой из овощей в кисло-сладком соусе
🌿Тёплый салат из баклажанов, томатов с сезонной зеленью
🌿Живая льняная каша с орехами и ягодами
🌿Шашлычки из индейки с зелёным гарниром
🤤🤤🤤 — согласны?
Такие рецепты вызывают аппетит, настраивают вас на позитив и прекрасно насыщают. Вы не просто «покормили себя», но и напитали ценными веществами и наладили метаболизм в организме.
На осеннем марафоне, что недавно у нас прошёл, девочки тоже составляли правильное меню по моим советам и прививали себе другие полезные привычки😌
А на курсе вас ждёт дневник питания и мои разборы по улучшению питания, избавлению от тяги к сладкому, солёному и т.п.
Кому тоже интересно качественно, вкусно и полезно питаться, не ограничивая себя и при этом стройнея?
Жду ваших 🔥
Около минуты
11 октября 2023