24 подписчика
Полезные советы для очистки печени
✅Пейте больше воды
Добавляйте лимон в воду. Лимонный сок с водой стимулирует печень выводить токсины и шалки.
✅Добавляйте в пищу чеснок и лук. В чесноке и луке содержатся вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
✅Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из организма.
Около минуты
11 октября 2023