51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Пусть радость искрится в глазах,
И день будет лёгким, удачным.
Подарит свои чудеса,
И счастье обнимет в придачу!
А зарядит нас энергией для нового дня утренняя гимнастика.
Ссылку на неё я дам в конце поста.
Ну а сейчас продолжим наш марафон по поиску хорошего.
Кратко напомню, что мы стремимся быть как можно чаще в моменте "здесь и сейчас", чтобы не терять нашу ресурсную энергию и учиться быть более сосредоточенными.
Для этого мы играем в игру "Найди хорошее".
И сегодня мы снова будем искать что-нибудь хорошее вокруг себя!
Оглянитесь вокруг и посмотрите, какие хорошие предметы или люди есть вокруг вас?
Ведь можно найти хорошее даже в самой обычной, маленькой и привычной вещи.
Я оглядываюсь вокруг и вижу сувенир колокольчик.
Он очень красивый, золотого цвета и приятно звенит.
Звон колокольчиков многим нравится.
Возможно, он настраивает нас на определенную частоту.
И это хорошо!
А какие хорошие предметы есть вокруг вас?
Напишите в комментариях, что вам удалось заметить?
Продолжайте искать хорошее вокруг в течение дня.
А вечером поделитесь, как много и каких предметов вам удалось обнаружить сегодня?
Ну а сейчас пришло время узнать пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу и читаю:
"Именно мечты делают тебя сильнее."
О, как же это верно!
У меня даже есть девиз по жизни: "Мечтать не вредно, вредно не мечтать!"
У меня была мечта, которая помогла мне пройти очень тяжёлый этап моей жизни.
Благодаря тому, что я часто погружалась в образы своей мечты, мне становилось лучше, появлялись силы и желание жить дальше.
Вообще, мечта - это хороший мотиватор. И генератор энергии.
Мечтайте!
И делайте шаги по направлению к своей мечте.
Желаю вам успешного исполнения желаний!
А сейчас поймаем вдохновение и настроимся на волну радости, слушая красивую утреннюю мелодию.
Пусть ощущение благости, радости и любви будут с вами весь день!
Ну а теперь переходим к гимнастике.
До встречи, друзья!
Не забудьте поставить лайк, если пост вам понравился.
1 минута
11 октября 2023