⤴️В день психического здоровья делюсь полным текстом статьи про дисморфофобию, которую написала для журнала The Voice в марте этого года и ссылкой на подкаст «Бьюти завтрак» про то, как распознать и лечить дисморфофобию. Помню, пока писала статью, обнаружила у себя (в прошлом) многие признаки, текст помог мне это осознать. Проговорить и прописать свои страхи и то, что в себе не нравится - один из маленьких, очень трудных и важных шагов на пути к психическому здоровья. Каждая и каждый из нас прекрасен и уникален, всегда помните об этом!