30 подписчиков
Сегодня день психического здоровья.
Праздник каждого человека.
Поздравляю 💫
С детства нас учат, что нельзя быть эгоистом, нужно думать о других, отдавать им свои силы и время. А о себе заботиться позже, в последнюю очередь, если вообще она дойдет.
Но если подумать это же неверно.
Нельзя делать смыслом своей жизни других людей и их комфорт, даже если это самые близкие люди, ведь мы не можем влиять на внешние обстоятельства и людей, которые нас окружают.
Друзья однажды могут стать не так близки, как думалось,
дети сепарируются,
с работой можно распрощаться по разным причинам,
супруги иногда меняют свои представления о жизни.
Самое мудрое и эффективное решение — находить смысл жизни и точку опоры в себе, вкладываться в себя и свое развитие, заботиться о себе.
И это не эгоизм, а рабочая схема, которая позволит быть “в ресурсе”, заботиться о ближних и делать их жизнь легче и счастливее.
Нашедший точку опоры в себе, делает хорошо не только себе, но и всем вокруг.
Всегда на первое место нужно ставить именно себя. Это не значит, что вы не заботитесь о других.
Это значит, что вы не заботитесь о других себе в ущерб.
В этом случае растет ваш уровень ресурсности, и вы гораздо проще и легче сможете заботиться о других, ведь у вас на это есть силы.
Заботьтесь о себе ❤️🩹
1 минута
10 октября 2023