2618 подписчиков
Суп с индейкой и брокколи
Приходите в Клуб снижения веса Lalavita. Мы можем полностью для вас подобрать меню с необходимым лично вам дефицитом калорий. Первая неделя бесплатно.
Регистрация здесь
⠀
Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 164 ккал
Состав:
Брокколи - 200 гр.
Филе индейки – 300 гр.
Макароны barilla - 30 гр.
Горошек зеленый заморозка - 150 гр.
Перец болгарский – 1 шт.
Соль/перец , зелень по вкусу
⠀
Приготовление:
Филе режем на маленькие кусочки и варим бульон. Количество воды регулируйте по своему вкусу.
В готовый бульон добавляем брокколи , горошек, перец и макароны – варим 5-7 минут после закипания.
Снимаем с огня и даем настояться.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
30 октября 2023
164 читали