7434 подписчика
☕️ Героиня этой статьи тратила на кофе больше 12 000 ₽ в месяц. А потом…
А потом решила от него отказаться.
«Иногда желание выпить кофе было настолько сильным, что доходило до смешных ситуаций. Как-то раз встретила на улице знакомого, которого давно не видела. На радостях мы обнялись, и я уже собралась поболтать с ним, но вдруг заметила у него в руке стаканчик с кофе. Какой запах! Настоящее искушение. Я рассмеялась и убежала, помахав ему на прощание»
Наталья придумала себе челлендж: не пить кофе месяц и публично об этом отчитываться в соцсетях. В результате она бросила кофе на полтора года и рассказала о своем опыте нам.
➡️ А мы попросили нутрициолога Вику Вишнякову разобраться, правда ли отказ от кофе полезен для здоровья и может ли кофеин вызывать зависимость:
Около минуты
10 октября 2023