444 подписчика
В жизни, трудоголизм касается не только человека в деловом костюме с великолепной карьерой, постоянно перерабатывающего и повернутого на деловых достижениях.
Если тема для вас важна, сразу ставьте 💚
Часто люди, которые страдают от трудоголизма и его последствий, этого не понимают. У них же нет стереотипного золотого набора:
✔️блестящей карьеры
✔️вечных переработок
✔️повернутости на карьерном развитии
А значит трудоголизм - это не про них.
Но все это - красивый образ из кино, ключевой признак трудоголизма - другой.
🕵🏻♀️ А дело в высочайшей значимости сферы работы для трудоголика.
На работе все в порядке? Значит и у вас все неплохо.
Но стоит хотя бы небольшой мелочи пойти не так, и это КАТАСТРОФА.
Тут у каждого своя типичная реакция:
Тревога - что будет дальше с моей жизнью
Вина - не дай бог, подведу кого-то
Стыд - как можно так мало успевать делать?
Гнев - как же достало, что только под руку все и могут лезть с советами/вопросами
👆🏻 и это совсем не полный перечень реакций
Эмоции могут быть разными, но у трудоголика, когда речь заходит о возможных сложностях в работе:
- Эмоции зашкаливают, и это каждый раз один и тот же набор
- Ситуация давит так сильно, что кажется, остается только один вариант действий
- Из раза в раз сила переживаний только увеличивается
И да, это происходит у нас с вами, обычных людей, а не у каких-то там сумасшедших карьеристов в деловых костюмах…
На какие еще проявления трудоголизма полезно обратить внимание, чтобы понять, куда все движется? Тут достаточно одного попадания:
- Есть работа, остальное время - это прокрастинация, а отдых бывает только на отпуске
- Когда на работе все легко идет - это вообще нагрузкой и считать нельзя
- В начале надо построить приличную карьеру, а все остальное уже потом само приложится
- На работе каждый старается, нельзя отставать и филонить
- Сколько бы работы не было, нужно со всем справиться, в конце концов - это нормальный объем
Делитесь, какой типаж/признак для вас оказался неожиданностью 👇🏻
1 минута
10 октября 2023