20 подписчиков
Всемирный день психического здоровья🧐
Специалисты говорят, что чтобы его сохранить, нужно
1️⃣ высыпаться,
2️⃣ хорошо питаться,
3️⃣ поддерживать физическую активность,
4️⃣ заниматься любимым делом и
5️⃣ быть рядом с близкими людьми🤗
У вас, кстати, как с психическим здоровьем?😁
Около минуты
10 октября 2023