75 подписчиков
erid: 2VtzqubGjSA
Как избежать осенней хандры?
Дожди, тучи — и вы готовы залезть под одеялко и не выбираться оттуда до зимы?
Апатия — состояние, когда нам не хватает энергии. Значит, нужно ее восполнить!
1. Поддавайтесь на чары кровати, только если реально пора спать. И не забудьте убрать телефон хотя бы за час до отбоя!
2. В момент “грустинки” тянет на шоколад и фастфуд. Это простые углеводы, которые не приносят никакой пользы ЖКТ и мозгу.
📌 Как быть на энергии, даже если за окном тлен
📌 От чего зависит внутреннее состояние и как научиться им управлять
📌 6 причин, которые мешают получать то, что хочется
Подписывайтесь https://t.me/+oq_o_pxTeEtkMWZi и не давайте внешним обстоятельствам управлять вашей жизнью!
Реклама ИП Корнилов Сергей Анатольевич ИНН 773116852596
Около минуты
10 октября 2023