🧠При упоминании слова Интеллект, первое, что приходит на ум - пресловутое IQ (коэффициент интеллекта) и понимание, что Интеллект - это то, насколько развита наша способность мыслить, эрудиция и, проще говоря, то, насколько тот или иной человек умён... Раньше именно уровень IQ считался основным показателем успеха.
⠀
Но времена меняются, как говорится.
⠀
Сейчас то самое время, когда менее эрудированный, но более гибкий, проявляющий эмпатию, чувствующий настроения других, человек имеет бОльшую ценность в масштабах общества, чем люди, привыкшие пользоваться только головой. Такое свойство нашей психики именуется эмоциональным интеллектом (EQ). Многие наверняка слышали о нем.
⠀
❕Конечно, одно не отменяет другое и успешность состоит из двух слагаемых (IQ+EQ).
И, если интеллектуальные способности в основном предопределены генетически, то эмоциональный интеллект способен развивать практически каждый.
⠀
А развивать его особенно важно в наших жизненных реалиях для того, чтобы:
▫️Уметь налаживать отношения;
▫️Управлять собственным эмоциональным состоянием в условиях неизвестности;
▫️Сохранять ясность ума, концентрироваться на главном и правильно воспринимать обстоятельства;
▫️Быть устойчивым к манипуляциям со стороны других людей;
▫️Более эффективно использовать рациональный интеллект (IQ).
⠀
Особого внимания заслуживает развитие EQ у детей. Уже в 2 года маленький человек способен распознавать базовые эмоции. Чем лучше ребёнок разбирается в них, чем больше знает слов для их обозначения, тем меньше у него поведенческих проблем будет в процессе социализации и коммуникации с окружающими.
⠀
Родители, как правило, стараются сосредоточиться на развитии академических навыков, тогда как детский мозг к ним может быть вовсе не готов. А вот эмоции мы испытываем с самого рождения, потому важно научить малыша распознавать их контролировать.
⠀
🙌🏻Но прежде, нужно научиться самому.
⠀
1 минута
9 октября 2023