9 подписчиков
пунктов, которые помогли мне сделать саму себя счастливой:
1. Установка приоритетов. Я осознала, чтобы быть счастливой, мне нужно сосредоточиться на том, что действительно важно для меня.
2. Забота о своем физическом и эмоциональном благополучии. Я начала регулярно заниматься спортом, правильно питаться и уделять время для отдыха и релаксации.
3. Принятие себя: Я поняла, чтобы быть счастливой, необходимо полностью принять себя такой, какая я есть и не сравнивать себя с другими
4. Постановка и достижение целей. Я начала писать свои цели и разбивать их на маленькие шаги, чтобы достичь их постепенно.
5. Благодарность и позитивное мышление. Я начала каждый день практиковать благодарность, задумываясь о том, за что я признательна в своей жизни.
Каждый день я стремлюсь к тому, чтобы жить полной и счастливой жизнью, осознавая, что именно я сама создаю свое собственное счастье.
Около минуты
10 октября 2023