2540 подписчиков
Чахохбили
Знаменитое грузинское блюдо.
В Клубе снижения веса Lalavita постарались снизить по максимуму его калорийность так, чтобы оно всё равно было очень вкусным. У нас получилось!
Готовим 3 порции. Калорийность порции 179 ккал
Состав:
Филе бедра индейки 400 гр.
Луковица- 1 шт.
Помидоры 4 шт.
Чеснок 2 шт.
Соль, зелень, специи по вкусу.
⠀
Приготовление:
Обжарьте филе до золотистой корочки на АП сковороде слегка смазанной маслом.
Добавьте нашинкованный лук, посолите, поперчите и протомите на медленном огне минут 5-7.
Помидоры обдайте кипятком, очистите от кожуры и порежьте небольшими кубиками.
Добавьте помидоры к индейке и тушите на медленном огне минут 15-20.
За 2-3 минуты до конца добавьте зелень.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
9 октября 2023
145 читали