323 подписчика
💌 Письмо психологу: не могу жить в спокойном темпе
Героиня сегодняшнего письма психологу чувствует, что находится на правильном пути, только когда учится и работает до изнеможения:
«Будто бы добровольно загоняю себя под постоянные дедлайны. Спокойные выходные бывают редко, чаще всего я или устала и выгорела, или пытаюсь за день пройти какой-нибудь курс или найти новый. Это особо не отражается на моей карьере: выучилась на аналитика, поработала, уволилась. Сейчас прохожу курс на разработчика — просто так, потому что люблю корочки.
Все на максимуме: не могу выбраться из цепочки кредитов — просто не хочу. Как только закрываю, беру новые. Для меня это своего рода игра: быстрое удовольствие, легкие деньги, цель закрыть все как можно раньше. Только не подумайте, что я зависима и наношу ущерб близким: я не беру в долг у людей, помогаю родителям и выплачиваю ипотеку без просрочек»
Ей кажется, что все это началось примерно после школы. Возможно, на такое поведение повлияли и родители: они никогда не жили в достатке и постоянно себя ограничивали.
Вместе с психологом разбираемся, почему постоянно хочется гнаться за новыми достижениями, и даем рекомендации, которые помогут нормализовать ритм жизни: https://j.tinkoff.ru/m-tg/deartherapistbeskontrolnoberukredity/
1 минута
9 октября 2023