242 подписчика
Кризисы - это хорошо, это стимулы для роста и развития 🌱
В Транзактном анализе есть представление о том, что до 12 лет у ребенка есть задачи развития.
В первый год жизни осваивать ощущение «комфорт - не комфорт», «я существую», «я выстраиваю эмоциональную связь с матерью, потому что она является для меня источником жизни и выживания». И так постепенно у нас есть задачи, которые мы до 12 лет должны решить . Это задачи, связанные с раскрытием психологического потенциала, который в нас заложен как в людях.
А вот дальше идут чаще уже социальные задачи . И они связаны уже с кризисами, с кризисами взросления, потому что иногда до 12 лет не все задачки правильно и хорошо решены. И тогда они возвращаются, но уже в более взрослом виде. Например, мы заканчиваем школу и идем в ВУЗ , или идем работать , и для нас это новые задачи, которых не было в школе. Мы встречаемся, заводим семью, мы никогда этого не умели. И для нас задачка или повторить свою родительскую семью, или создать что-то новое. У нас рождаются дети, у нас нет опыта. И перед нами все время есть вот такие ко зимы в виде задачек. И если эти задачки выполняются, то личность растет и развивается. А если это пара, то это еще и развитие идет параллельное, многоуровневое и многогранное.
Поэтому кризисы это хорошо, это стимулы для роста и развития.
⁉️Как преодолевать кризисы и выходить в благополучие? -Осваивать навыки ассертивности - навык благополучного взаимодействия с собой и окружающими, навык, помогающий нам решать проблемы эффективно, выходя из них в благополучие.
1 минута
9 октября 2023