16 подписчиков
Гoтовим очeнь вкyсный и простой yжин!
✅КБЖУ 106.1/14.73/4.49/1.41
Ингредиенты:
💫Филе куриное 2шт
💫помидоры 2 шт
💫перец болгарский 1 шт
💫лук
💫специи по вкусу
💫яйца 4 шт
💫сыр ( сколько совесть позволит)
Приготовление:
💫Филе режем, обжариваем вместе с луком и специями на капле масла в течении 5 минут).
💫Добавляем измельчённые овощи, убавляем огонь, тушим 5-10 минут)
Выкладываем в форму для запекания).
💫Яйца разбиваем, солим и заливаем нашу курочку).
💫Посыпаем сыром, выпекаем при 180 гр 25-30 минут)
Приятного аппетита❤️😘
Около минуты
9 октября 2023