4 подписчика
Записки прощения.
Сегодня продолжаем разговор о том, как улучшить жизнь.
Записки прощения - это еще один вариант улучшить взаимодействие со своей жизнью. Если мы постоянно жалуемся на свою судьбу, то даров от Вселенной ждать не приходится...
Но есть возможность исправить этот момент. В течение месяца нужно записывать фразы на выбор по 5 - 7 минут и наблюдать, что произойдет.
варианты фраз:
1.
(такой-то/ такая-то - имя), я прощаю тебя за то, что ты сделал (а). Я прощаю тебя за твои поступки. Я прощаю тебя и с любовью отпускаю тебя из своей жизни.
2. По отношению к мужчинам
С радостью и любовью я прощаю (такого-то - имя). Я прощаю его и принимаю таким, какой он есть.
3. По отношению к женщинам
С радостью и любовью я прощаю (такую-то). Я прощаю ее и принимаю такой, какая она есть.
Возможно это будет сделать первый раз очень трудно, значит на этого человека нужно писать записки прощения обязательно.
Пишите записки до тех пор, пока старые обиды не пройдут, а новые не проявляться.
Обязательно делитесь со мной в комментариях, пробовали ли вы эту технику и на сколько она вам помогла.
С уважением, Ольга
Около минуты
9 октября 2023