✅ Кальмары можно детям с 6 месяцев.
✅ Являются пищевым аллергеном, вводим микродозами.
✅ Источник жирных кислот омега-3 для здорового развития глаз и мозга, а также селена для крепкой иммунной системы. Как и большинство морепродуктов отличный источник белка.
✅ Из-за короткой продолжительности жизни кальмары меньше подвержены воздействию токсинов, являются морепродуктом с низким содержанием ртути.
✅ Для малыша кальмары это хорошая тренировка навыков откусывания и жевания.
❗️Правила подачи:
1) с 6 до 9 месяцев предлагать большой кусок или нарезать тонкими полосками.
2) с 9 до 18 месяцев уже можно нарезать на небольшие кусочки, если у ребенка есть пинцетный захват.
3) с 18 месяцев можно предлагать кольца кальмара.
❓Как приготовить:
• Бросаем тушку в кипящую воду на 3-5 минут максимум. Иначе он станет резиновым.
✨Наш опыт:
Святу я предлагала кальмар несколько раз, так как сами редко его едим. Ему не понравился.
❓Расскажите пробовали ли ваши малыши кальмары?
Около минуты
9 октября 2023