225 подписчиков
Есть или не есть хлопья на завтрак?
А знаете ли вы, что в 100 граммах кукурузных хлопьев содержится 8,5 чайных ложек сахара!
А синтетические компоненты, которые добавляются для длительного срока годности, плохо усваиваются кишечником и вызывают расстройство.
Плюс обжариваются хлопья на масле, которое при воздействии высоких температур выделяет канцерогены.
И, наконец, энергии такой завтрак вам даст всего на пару часов, а потом снова захочется подкрепиться.
Мы за здоровые завтраки, поэтому говорим хлопьям твердое «нет»!
А вы?
Около минуты
9 октября 2023